Menjaga Kondisi Tubuh Agar Tetap Sehat

CB – Latihan fisik yang dilakukan secara intensif, rutin dan terukur dapat menstimulus organ-organ penting menjadi sehat dan memperbaiki penampilan fisik secara umum. Ciri seorang yang memiliki tingkat kebugaran dan penampilan fisik yang baik salah satu indikatornya adalah ketika melakukan pekerjaan fisik, tubuh mampu menggunakan energi secara efektif dan efisien, tubuh tidak mudah lelah, tidak ngos-ngosan dan pemulihan singkat atau cepat pulih.

Untuk mencapai semua itu personel Korem 141/Tp, Balakrem, beserta PNS, melaksanakan Senam Metabolic Conditioning (Metcon) bertempat di Lapangan Apel Korem 141/Tp yang dipimpin langsung oleh Kajasrem 141/Tp Kapten Arh Muh. Amin.

Senam Metabolic Conditioning (Metcon) bertujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani prajurit sehingga nantinya bisa melaksanakan tugas dengan baik, selain itu juga bertujuan untuk meningkatkan rasa persaudaraan dan keakraban dalam menjalankan tugas serta untuk menjaga keharmonisan dan kekompakan juga untuk meningkatkan kesegaran jasmani agar kondisi tubuh tetap sehat dan bugar.

Selesai melaksanakan senam dilanjutkan dengan Volly Ball dan Takraw. (Ertin Primawati)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *